Comenzamos la ruta en la Rúa da Igrexa al pie del Monte del Castro. Subimos hasta su mirador para disfrutar de las vistas y bajamos hasta los molinos hidráulicos de Regueiro, todavía en uso. Desde allí nos dirigiremos dirección Colegio Estudio. Pasaremos por varios petroglifos. Luego bajaremos hasta los Muiños de Rodas, abandonados pero de una belleza espectacular por su entorno, encarando desde allí la subida de nuevo hacia el punto de partida en el Monte del Castro.
Patrimonio histórico:
El sendero comienza en la explanada que se sitúa debajo del Monte de O Castro, al lado del molino de As Chans y donde quedan en pie dos cruces de un antiguo Via Crucis. Durante el descenso del mirador por una pasarela de madera tendremos la posibilidad de ver varios molinos hidráulicos. No serán los únicos que podremos ver a lo largo de la ruta. Posteriormente, durante el recorrido, encontraremos dos petroglifos (uno llamado Chan de Preguntadouro al que se accede por un desvío antes de llegar al colegio, y otro a unos 300 metros denominado Chan de Rapadouro). Para poder observarlos mejor y ver sus grabados se recomienda hacerlo a primera hora del día o última, para que los rayos de sol no incidan directamente sobre ellos y se cree una sombra.
Patrimonio natural:
El sendero combina tramos de monte bajo compuesto de tojos (Ulex sp), brezos (Erica sp.), helechos (Pteridium aquilinum) y Cytisus donde se intercalan pequeñas plantaciones de pino y eucalipto, con la posibilidad de conocer un ecosistema forestal fantástico situado en las márgenes del río Rodas, afluente del río Muíños, un ejemplo de bosque húmedo atlántico. En él podemos encontrar las especies típicas como robles, laureles y alisos que propician un ambiente nemoral de humedad y sombra a lo largo del verano que justifica la alta densidad y diversidad de helechos como Dryopteris filix-mas, y la conservación de anfibios tan interesantes como la salamandra rabilarga ( Chioglossa lusitanica), especie de distribución restringida al NO de la Península Ibérica.
