{"id":24652,"date":"2022-11-08T14:01:58","date_gmt":"2022-11-08T14:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nigran.es\/?p=24652"},"modified":"2022-11-08T14:02:45","modified_gmt":"2022-11-08T14:02:45","slug":"sabados-de-andainas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/sabados-de-andainas\/","title":{"rendered":"S\u00c1BADOS DE ANDAINAS"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

O CONCELLO DE NIGR\u00c1N OFRECE TODOS OS S\u00c1BADOS DE AQU\u00cd AO 17 DE DECEMBRO UN PROGRAMA DE PASEOS SAUD\u00c1BEIS POLO CONCELLO<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ser\u00e1n percorridos circulares de 1 ou 2 horas dirixidos a un m\u00ednimo de 5 persoas inscritas e co obxectivo de fomentar o exercicio f\u00edsico. \u00c9 preciso inscribirse previamente en <\/b><\/span><\/span><\/span>oficinaturismo@nigran.org<\/span><\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><\/p>\n

\u00abQueremos fomentar o h\u00e1bito de cami\u00f1ar en grupo: \u00e9 saudable f\u00edsica e mentalmente, facilita a socializaci\u00f3n e se adapta pr\u00e1cticamente a calquera idade e condici\u00f3n\u00bb, explica o alcalde, Juan Gonz\u00e1lez.<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nigr\u00e1n, 08.11.22.- <\/b><\/i><\/span><\/span><\/span>O Concello de Nigr\u00e1n ofrecer\u00e1 de aqu\u00ed ao 17 de decembro un novo programa de andainas todos os s\u00e1bados destinado a fomentar o h\u00e1bito de cami\u00f1ar como un exercicio saudable. A primeira delas ter\u00e1 lugar este 12 de novembro con sa\u00edda \u00e1s 10:00 horas desde a oficina de turismo Dunas de Gaifar cara a Ramallosa (ida e volta) e cunha duraci\u00f3n aproximada de 60 minutos. Todos os roteiros ser\u00e1n \u00e1 mesma hora, circulares, m\u00e1ximo de 2 horas de duraci\u00f3n, e mediante inscrici\u00f3n previa en <\/span><\/span><\/span>oficinaturismo@nigran.org<\/span><\/span><\/span><\/a><\/u><\/span> (indicando nome e apelidos, tel\u00e9fono e d\u00eda da ruta na que se anotan) e se realizar\u00e1n sempre e cando se re\u00fanan un m\u00ednimo de 5 participantes. Recom\u00e9ndase acudir sempre con roupa c\u00f3moda, calzado axeitado para cami\u00f1ar e unha botella de auga. A informaci\u00f3n concreta sobre cada andaina est\u00e1 pendurada na web <\/span><\/span><\/span>www.nigran.es<\/span><\/span><\/span><\/a><\/u><\/span>.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00abEste ano engadimos marcha n\u00f3rdica con gran \u00e9xito \u00e1 nosa oferta deportiva municipal e agora incorporamos esta outra actividade. Apostamos por este tipo de exercicio ao aire libre porque queremos fomentar o h\u00e1bito de cami\u00f1ar en grupo: \u00e9 saudable f\u00edsica e mentalmente, facilita a socializaci\u00f3n e se adapta pr\u00e1cticamente a calquera idade e condici\u00f3n\u00bb, explica o alcalde, Juan Gonz\u00e1lez.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O CONCELLO DE NIGR\u00c1N OFRECE TODOS OS S\u00c1BADOS DE AQU\u00cd AO 17 DE DECEMBRO UN PROGRAMA DE PASEOS SAUD\u00c1BEIS POLO CONCELLO Ser\u00e1n percorridos circulares de 1 ou 2 horas dirixidos a un m\u00ednimo de 5 persoas inscritas e co obxectivo de fomentar o exercicio f\u00edsico. \u00c9 preciso inscribirse previamente en oficinaturismo@nigran.org \u00abQueremos fomentar o h\u00e1bito […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":24653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24652"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24652"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24657,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24652\/revisions\/24657"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nigran.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}